A Belgian application helps prevent burn-out
50 employees of consulting firm BDO will voluntarily spend six months testing an app that uses physiological measurements to map their stress levels, assess the risk of depression and burnout and help prevent them. The app was developed by BioRICS, a spin-off of KULeuven
Sinds 2006 zoekt BioRics naar algoritmen die de fysieke en mentale gezondheid bij mensen analyseren. Ze voeren drie basismetingen uit: de hartslag, de lichaamstemperatuur en de fysieke activiteit. De 50 proefpersonen gaan dag en nacht een smartwatch dragen waarop ze in ware tijd, dagelijks, wekelijks en maandelijks het testresultaat kunnen aflezen. Tijdens de eerste vijf dagen van de test worden hun persoonlijkheidskenmerken geëvalueerd en de algoritmen daarop afgestemd. Die uitkomst is nu eenmaal anders naargelang iemand erg of weinig fysiek actief is …
Op basis van de drie parameters stelt de nieuwe app van BioRICS elke gebruiker een aangepaste aanpak voor. Hij geeft persoonlijk en wetenschappelijk onderbouwd advies om zijn stressniveau beter te begrijpen en zijn mentale evenwicht en welzijn op het werk te verhogen. De werkgever van zijn kant heeft baat bij veerkrachtige werknemers die goed in hun vel zitten en niet uitvallen door een burn-out. Alles gebeurt trouwens volledig AVG-conform. Dus de werknemer kiest zelf of hij zijn testresultaten deelt en bij problemen advies of hulp inroept.
Naargelang het experiment een succes blijkt of niet, zal het worden uitgebreid of afgevoerd.